Spalacz tłuszczu dla kobiet
Nie jest łatwo pozbyć się zbędnej tkanki tłuszczowej. Może to być szczególnie problematyczne dla kobiet – ich organizmy naturalnie magazynują większe ilości tłuszczu, niż organizmy mężczyzn. Odchudzanie zajmuje dużo czasu i wymaga wielu wyrzeczeń, podobnie
Bóle podczas aktywności fizycznej
Ludzie często narzekają na różnego rodzaju dolegliwości. Są to bóle głowy, stawów bądź mięśni. W niniejszym artykule zostaną omówione przyczyny bólu ud. Najczęściej jednak na bóle narzekają sportowcy lub te osoby które prowadzą aktywny tryb
Kreatyna w suplementacji diety
Wielu bywalców siłowni suplementuje swoją dietę dodatkiem kreatyny. Niestety zdecydowana większość robi to źle, brakuje im podstawowej wiedzy odnośnie tego suplementu i jego stosowania w taki sposób, aby osiągnąć jak najlepsze rezultaty. Błędy w zażywaniu
Czy motywacja jest ważna ?
Dużo ludzi ćwiczy, albo dopiero co zaczynają ćwiczyć. Jednak zdarza się i tak, że po kilku dniach lub tygodniach mamy dość ćwiczeń. Dlaczego? Często powodem jest zły motywator, albo po prostu jego brak. Dlaczego tak
Czy spalacze tłuszczu same uporają się z nadwagą?
Wiele osób błędnie myśli, że spalacze tłuszczu są skutecznym antidotum na pozbycie się niechcianej nadwagi. Oczywiście te produkty mają swoje udowodnione właściwości. Mogą stosować je zarówno kobiety, jak i mężczyźni. Trzeba jednak podkreślić, że same
Spalacze tłuszczu – jak działają?
Tam, gdzie pojawia się niechciana tkanka tłuszczowa, pojawia się również pragnienie, by jak najszybciej zadziałać i pozbyć się nieproszonego gościa. Wiele osób licząc na szybkie efekty, sięga po spalacze tłuszczu. Na jakiej zasadzie działają preparaty
Niebezpieczne spalacze tłuszczu
Czym są tak naprawdę spalacze? „Spalacz tłuszczu” (w języku angielskim „fat burner”) służy do tego, by przyspieszyć spalanie tkanki tłuszczowej. Możemy mówić o naturalnych spalaczach w postaci produktów żywieniowych takich jak ryby, jogurty czy chude
– L-karnityna, czyli spalacz tłuszczu.
Należy pamiętać, że suplementy diety to nie leki, chociaż można je czasem kupić w aptekach,
„Spalacze” tłuszczu – Termogeniki
Na etapie rzeźbienia masy mięśniowej decydujące jest aktywne redukowanie tkanki tłuszczowej. Skutecznie pomagają w tym