Ryż w diecie sportowej
W ostatnim czasie prawdziwą furorę we wszelkich zestawieniach na najzdrowsze produkty robi czarny ryż. Czym on jest i w czym tkwi sekret tej odmiany ryżu? O tym, że jest to produkt wyjątkowy może świadczyć fakt,
Skuteczne i sprawdzone spalacze tłuszczu
Spalacze tłuszczu to produkty, które pozwalają przyspieszyć proces pozbywania się tłuszczu z organizmu. Suplementy te są głównie zalecane dla osób walczących z nadwaga, jako jeden z możliwych sposobów odchudzania. Wiele firm na polskim rynku zajmuje
Spalacze tłuszczu charakterystyka
Spalacz tłuszczu to określenie, które już na stałe weszło do słownika bywalców siłowni, sportowców, czy po prostu miłośników zdrowego stylu życia. W wielkim skrócie spalaczami tłuszczu określamy suplementy diety, pomocne przy redukcji zbędnych kilogramów. Niech
Spalacze tłuszczu jakie wybierać ?
Dzienne zapotrzebowanie na kalorie u każdego spośród nas prezentuje się zupełnie inaczej. O wiele więcej kalorii potrzebuje mężczyzna wykonujący pracę fizyczną a nieco mniej mężczyzna prowadzący siedzący tryb życia, na przykład przed komputerem. Z reguły
Spalacz tłuszczu dla kobiet
Nie jest łatwo pozbyć się zbędnej tkanki tłuszczowej. Może to być szczególnie problematyczne dla kobiet – ich organizmy naturalnie magazynują większe ilości tłuszczu, niż organizmy mężczyzn. Odchudzanie zajmuje dużo czasu i wymaga wielu wyrzeczeń, podobnie
Bóle podczas aktywności fizycznej
Ludzie często narzekają na różnego rodzaju dolegliwości. Są to bóle głowy, stawów bądź mięśni. W niniejszym artykule zostaną omówione przyczyny bólu ud. Najczęściej jednak na bóle narzekają sportowcy lub te osoby które prowadzą aktywny tryb
Kreatyna w suplementacji diety
Wielu bywalców siłowni suplementuje swoją dietę dodatkiem kreatyny. Niestety zdecydowana większość robi to źle, brakuje im podstawowej wiedzy odnośnie tego suplementu i jego stosowania w taki sposób, aby osiągnąć jak najlepsze rezultaty. Błędy w zażywaniu
– L-karnityna, czyli spalacz tłuszczu.
Należy pamiętać, że suplementy diety to nie leki, chociaż można je czasem kupić w aptekach,
„Spalacze” tłuszczu – Termogeniki
Na etapie rzeźbienia masy mięśniowej decydujące jest aktywne redukowanie tkanki tłuszczowej. Skutecznie pomagają w tym